Воспитание культуры здорового образа жизни

Прошёл открытый турнир Полоцкого района по пауэрлифтингу среди подростков в рамках областного фестиваля-ярмарки тружеников села

08.11.2024

08.11.2024 прошёл открытый турнир Полоцкого района по пауэрлифтингу среди подростков в рамках областного фестиваля-ярмарки тружеников села,, Дажинки - 2024,, В соревновательные дисциплины по пауэрлифтингу входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лёжа на горизонтальной скамье и становая тяга штанги — которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.
Наши учащиеся показали мастер класс
Кудрявцева Екатерина золотая медаль (180кг)
Казакевич Руслан - золотая медаль (485кг)
Островский Платон - серебряная медаль ( 360 кг)
Чернов Арсений - бронзовая медаль (272,5)
Молодцы так держать, гордимся вашими победами!!!

Ссылка: https://www.instagram.com/p/DCKGPohMLPl/?igsh=aGh1OWRmMHc0bGt6

свернуть

Плавание - один из самых эффективных видов спорта для улучшения здоровья

развернуть

Плавание - один из самых эффективных видов спорта для улучшения здоровья, настроения и похудения. Во время плаванья человек тренирует дыхательную и нервную системы, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку.

При плавании работают почти все группы мышц. Этот спорт развивает грудную клетку и легкие. Плавание - это профилактика пневмонии, ведь легкие постоянно тренируются, значит они способны противостоять болезням. Развивается координация и подвижность, гибкость.

Укрепляются суставы, позвоночник. Плавание- профилактика сколиоза. В воде мышцы расслабляются и укрепляются.

Учащимся 3-х классов отведено по программе: плавание в бассейне - детям очень нравится туда ходить: практически все освоили азы, умеют опускаться под воду, делать выдох в воду, держаться ,, поплавком на воде'', выполняют ,, звездочку'', плывут стрелочкой! А некоторые и прекрасно ныряют с тумбочки и плавают на глубине.

Ссылка: https://www.instagram.com/p/DDHozqsMQbI/?igsh=MThhZTNhNTJjcWF1dw==

свернуть

Спортчас!

29.10.2024

развернуть

29.10 «Спортчас» для 2-6 классов!
Регулярно занимаясь утренней гимнастикой, вы будете чувствовать прилив сил и бодрость во всем теле за счет активизации кровотока в организме.

Ссылка: https://www.instagram.com/p/DBtgu75M-r_/?igsh=MWIweHFqZ2JpenNsZw==

свернуть

День отца

развернуть

С 2021 года в нашей стране официально отмечается совсем новый, семейный праздник День отца (каждое третье воскресенье октября). В этот день мы выражаем особое отношение: любовь и благодарность к близкому, дорогому человеку – отцу.

Быть хорошим отцом — самая ответственная и нужная работа в жизни мужчины. Папа всегда стремиться быть примером для сына и добрым волшебником для дочери. Научить, рассказать, защитить, объяснить и сделать всё это с любовью и терпением — такое может только папа.
В 2024 году этот день выпал на 20 октября. В рамках 6-го школьного дня было проведено спортивный праздник «Папа может все, что угодно» Веселые конкурсы, поддержка болельщиков оказали моральную поддержку, заряжали участников энергией
Всем очень понравился праздник.
День Отца -замечательный повод еще раз дать понять любимому родителю, что он ценен для вас, и вы его очень любите. Поздравляем отцов, гордимся ими и жела

Ссылка: https://www.instagram.com/p/DBZc_wJsTE9/?igsh=N2NwbjVlZWh6ZHY3

свернуть

"Дети- детям: мы против СПИДа"

02.12.2024

развернуть

30.11.2024 в школе Штабом "Милосердия " школьной пионерской дружиной проведена акция :"Дети- детям: мы против СПИДа" в ходе которой приняли участие родители, учащиеся, педагоги школы.

Ссылка: https://www.instagram.com/p/DDAampisk6b/?igsh=czBmcmR4bWVvNjMz

свернуть

В ритме здоровья и безопасности

02.12.2024

развернуть

В рамках реализации плана месячника здорового образа жизни "В ритме здоровья и безопасности!" среди учащихся 5 и 6 классов прошёл конкурс мини-сочинений "Будь сильным: путь к здоровой жизни без вредных привычек". 28.11.2024 участники были награждены заслуженными дипломами.

Ссылка: https://www.instagram.com/p/DC9W3vHsn18/?igsh=MWt2ZXo1ZzdpM3pjNA==

свернуть